Поиск
  • hellene84

Поход как способ похудеть


Отличной вещью, которая реально может помочь похудеть за неделю, является ... туристический рюкзак! Поход в горы – это активный отдых, позволяющий за неделю сбросить несколько килограмм. Во время продолжительной пешей ходьбы в организме человека вырабатываются специфические вещества, препятствующие возникновению чувства голода. В то же время лёгкие физические нагрузки помогают ускорить метаболизм, что позволяет сбросить вес в короткие сроки. К тому же свежий воздух, питание без пищевых «извращений», "живая" родниковая вода также способствуют ускоренному похудению.